Natürlich fühlen wir uns am wohlsten, wenn wir in Harmonie und Einvernehmen mit unseren Mitmenschen leben, gemeinsam lachen und trauern, verbindende Momente erleben und uns zusammen für etwas einsetzen, das uns am Herzen liegt.
Leider kommt es jedoch oft genug zu zwischenmenschlichen Konflikten. Ein unbedachtes Wort, eine übersehene Aufmerksamkeit, unterschiedliche Meinungen und Interessen – das Gefühl, vom Gegenüber nicht wertgeschätzt und angenommen zu sein. Manchmal liegt das an anderen, manchmal sind wir selbst die Ursache für Streit, Unbehagen und Missmut.
Über die Jahre habe ich ein verbindendes Element festgestellt, das den verschiedensten Formen von Konflikten gemein ist und (fast) allen zugrunde liegt: misslungene Kommunikation. Mit uns selbst und mit unseren Mitmenschen.
Gemeinsam mit euch möchte ich eure individuelle Konfliktsituation vor diesem Hintergrund verstehen lernen und nach Wegen suchen, misslungene Kommunikation in Gelingende und nachhaltige Kommunikation zu verwandeln. Unser Gerüst soll dabei folgender Dreiklang bilden:
Gleiches gilt für Stress. Auch er entsteht aus inneren und äußeren Konfliktsituationen. Gemeinsam analysieren wir eure Belastungen im privaten und beruflichen Alltag und finden Strategien und Lösungen, mit denen ihr langfristig und nachhaltig euren Stress reduzieren und produktiv ummünzen könnt.